İlişkilerde Yaşanan Kısır Döngüler

 

İlişki sevgi, güven ve sadakat temeliyle oluşan, karşılıklı saygı ve özveri ile şekillenen kişiler arası bağlılıktır. Bu bağlılığın anlamlı bir ilişkiye dönüşmesi, karşılıklı destekle, sağlıklı iletişimle, çözüm odaklı, anlaşılmak kadar anlamaya verilen önemle, kişilerin birbirlerine verdiği değerle ve aradaki paylaşımlarla sağlanır. 

Sağlıklı bir ilişkide kişilerin birbirlerinden, ilişkilerinden bağımsız yaşadıkları sorunlarda destekleyici tutumlar, ilişkide bulunulan kişinin yaşadıklarını, hissettiklerini önemseme vardır. İlişkide yaşanan sorunlarda ise karşılıklı anlayış, fedakarlık, tolerans ile orta noktada buluşma sağlanır.

Ancak uzun vadede çeşitli sebeplerle ilişkinin yapısının bozulabileceği gibi, ilişki en baştan uyumlu bir yapıda başlamamış olabilir. Kişilerin birbirlerine olan tutumlarının zamanla aynılaşması, çözümcül yaklaşımların en baştan sağlanamaması ya da sonradan değişmesi ilişkinin bir süre sonra kısır bir döngü içine girmesine sebep olur. Olayların renk değiştirerek tekrarlanması, verilen tepkilerin, iletişimin aynılaşması ile aradaki ilişki gelişmeden, iyileşmeden yerinde sayan bir yapıya dönüşür. 

 İlişkinin en başından biz dengesinin kurulamaması, ben, sen odaklı tartışmalar, bir tarafın beklentilere karşılık vermede yetersiz kalması, ilişkiyi zedeleyen tartışmalar ile oluşan duyusal uzaklaşma, haklı olmak adına yapılan çözüm sunmayan tartışmalar, kişilerin birbirlerinden farklı hayat tarzı ve düşüncelere sahip olması,

İlişkide bağlılık dengesinin kurulamaması, bir tarafın yakınlık isteği diğer tarafın daha özgür tavırları, kaçan kovalayan tarzı ilişki, ilişkide bulunulan kişinin değişeceğine dair inançla kurulan ilişki, ilişki sürecinde oluşan güven problemleri ve ihanet gibi sebepler ilişkiyi zedeleyen ve aynı döngülerin tekrarlamasına sebep olan durumlardır. 

İlişkilerde iyi giden şeyler olduğu gibi, çatışmaların olması da gayet doğaldır. Çatışmalar iki insanın birbirini tanıması, nelere dikkat edilmesi, neyin değişmesi gerektiğini ve hassasiyetleri görmek açısından önemlidir. Önemli olan bu çatışmalardan nasıl çıkıldığı, çatışmaların çözülerek ilişkinin güçlendirilmesi, üstü örtülüp devam edilmesi ya da bitirilmesidir. İlişkide amaç suçlu, eksik aramak, haklı veya mağdur olmak olmamalıdır. Gerçekten istenen, devamı amaçlanan bir ilişkide her iki tarafın değişimi, birbirine uyumu, birbirine karşı hassasiyetleri ve özverisi olması gerekir. Kişilerin dikte ederek, birbirlerinin sınırlarını ihlal ederek, kendi olması gereken düşüncelerine göre değil, her iki tarafın düşüncelerine önem vererek orta noktada buluşmak gerekir.